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总感觉到没精神,想睡觉

总感觉到没精神,想睡觉

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健康咨询描述: 我经常感到没精神,很累,想睡觉.星期六\日在家也不想动,只想躺着看看电视,不愿意出家门.请问这种状态从药物\饮食等方面该如何调整.是什么原因总有这